LEBENSTANZ - einfach mal richtig voll Freude und Lust lostanzen!
Frauentanzabend:
Hast Du Lust mit deinen Freundinnen und Gleichgesinnten einen fröhlichen und lustigen Tanzabend zu verbringen? Wir tauchen ein in die jeweilige Jahreszeit und finden unseren eigenen Ausdruck im Tanz und in der Bewegung. Begegnen uns Selbst und dem Du, entdecken Neue Fasseten unseres Selbst, schöpfen Kraft im Austausch in Gesprächen und dem geminsamen Tanz. Wo: Praxis und Dojo (Trainingsraum) Aikido Glarnerland Stampfgasse 46 8750 Glarus
Im Einklang mit den 5 Elementen - und mit Dir Selbst!
ganzheitliches Erfahren, Erleben und zum Ausdruck bringen durch Bewegung, Tanzen, Malen, Stille, Stimme, Meditation und schamanische Rituale
WAS? Wir
tauchen ein in die Welt der 5 Elemente, werden eins mit uns selbst und
der Natur durch das bewusste Erfahren und Erleben aller Naturkräfte in
und um uns: HOLZ ist Wachstum und Öffnung, macht dich flexibel FEUER ist Lebensfreude und Licht, bringt dich in deine Kraft ERDE ist Geborgenheit und schenkt dir Vertrauen METALL ist Stille und Loslassen, bringt dich zur Ruh WASSER ist Reinigung und bringt dich in Fluss Spezielle Halbtage: - Wie sammeln wir die Kräfte für ein gutes Neues Jahr - Finde die Quelle der Kraft und Deine Mitte
WANN? Samstag, in Vorbereitung Thema: Dein Neues Jahr! 09-12.30h Samstag, in Vorbereitung Thema: Element des Frühlings Holz! 09-17h Samstag, in Vorbereitung Thema: Die Kraft der Mitte! 09-12.30h Samstag, in Vorbereitung Thema: Element des Sommer Feuer! 14-22h Samstag, in Vorbereitung Thema: Element des Spätsommers Erde! 09-17h Samstag, in Vorbereitung Thema: Element des Herbstes Metall! 09-17h Samstag, in Vorbereitung Thema: Element des Winters Wasser! 09-17h WIE? Mitnehmen: bequeme Kleider, für draussen auch wetterfeste Kleidung, Decke, Sitzkissen, Notizbuch, Trinkflasche.
WO? Trainingsraum an der Stampfgasse 46, 8750 Glarus und in freier Natur
WIEVIEL? Kosten pro Samstag, halber Tag SFr. 60.--, ganzer Tag SFr. 120.-- (jeweils am Kurstag bezahlbar) Kontakt: SandraMaria Schneider Tschol Telefon: 079 255 12 93 E-Mail: sandramaria.schneider@bluewin.ch
Hatha - Yoga
Zur Gesunderhaltung und Beweglichkeit deines Körpers
